40海里游回来,常江趴在沙滩上一直吐,吐到最后酸水都没有得吐了。

大部队开始推举轮胎,光着膀子,黝黑的皮肤被晒得发亮。

常江和另外两个体力不支的队员还在吐。

炎亚龙推举完轮胎之后没有直接去越野跑,而是走到常江和另外两个队员身边,用脚踢了踢他们，“30秒，给我爬起来，，,”炎亚龙很凶很凶，常江觉得新训的时候，炎亚龙都很少这么凶。

常江撑着沙子爬起来,这种时候，还是不要死狗的好，不然炎亚龙会真的让你变成死狗的

常江胳膊腿都软得很，但是还是使尽全身的力气去推举轮胎，中间好几次跪倒，又强忍着疲惫与酸痛爬起来。

常江看着炎亚龙踹了那两人两脚，那两人也试图挣扎着起来，但是最后实在是无力了。

“你们的训练结束了，不是跑不动了吗，那不用跑了，一会儿休息够了在这儿站军姿！”

炎亚龙黑着脸训完，便过来看着常江推举，常江看炎亚龙黑着脸，明显不满意的样子，也顾不得胳膊的酸痛了，赶紧加快速度，炎亚龙的脸色才稍微好看一点。

炎亚龙训练的时候绝对是冷血的，对情人可能心里会软一下，但是下手也是绝不留情的！！！

“再快点儿！！！”过了一会儿，常江的速度又慢了下来，炎亚龙又不满意，看常江累到眼神迷离，抬脚踹了一脚常江的屁股。

疼！常江被踹得一个趔趄，炎亚龙脚力太大，常江彻底被踹醒，朝炎亚龙吐了吐舌头，然后狂举，狂举，不顾手臂抽筋也要狂举。

放下轮胎，穿上鞋，背上背包，拿上枪，跟着炎亚龙去跑步。

依着现在的状态，常江觉得自己的射击成绩肯定要惨了，惨到底了。

脚下发软，整个人跑步都不稳，炎亚龙跑得又快，常江真是叫天天不应，叫地地不灵......

即使努力想跟上，但是跑着跑着步频也会慢下来，炎亚龙跑着跑着余光就扫不到常江了，回头一看，果然常江又呼哧带喘地落在后面了汉刀最新章节。

“快点儿！再加点油晚上回去给你好好放松一下！”炎亚龙抛出诱惑，常江眼睛明显一亮，又加了加油门，跟上炎亚龙。

常江的韧劲儿绝对可以，别看刚才一副要死了的样子，这阵儿又有了精神，想想晚上炎亚龙那放松的手法，就觉得又有了劲！

而且又过了一个极点之后，身体的状态又回升了不少，常江不仅能跟上炎亚龙的速度了，而且还嘚瑟地挑衅炎亚龙，竟敢跟炎队长比赛。

于是，拼死跑了好几公里之后，还是败给了炎亚龙，果然，罗马不是一天建成的啊！